Fisioterapeuta a domicilio en Ciudad Kennedy

Fisioterapia en casa para quienes viven en Ciudad Kennedy

Si cuidas a un familiar, probablemente levantas, giras y ayudas a caminar varias veces al día. En la valoración revisamos cómo haces esos movimientos y te enseñamos formas de mover a la otra persona que cuiden tu espalda: dónde ubicar los pies, cómo usar el impulso de las piernas y cuándo pedir ayuda. También trabajamos tu propio dolor, porque quien cuida necesita estar bien para seguir cuidando.

Cuando el dolor de espalda baja viene de largas horas atendiendo un negocio o de cargar mercancía, combinamos terapia manual con ejercicios de fuerza y movilidad que se pueden hacer en cinco o diez minutos, sin equipos. La idea no es llenarte de rutinas imposibles, sino de dos o tres movimientos que sí vas a repetir.

Atendemos en tu casa, así que no tienes que dejar solo a quien cuidas ni cerrar el local para ir a una consulta. La valoración y el alta son presenciales, y las sesiones intermedias pueden ser virtuales, de 60 minutos. Anotamos tus medidas iniciales y las comparamos después, para que veas con datos si estás mejorando. No prometemos cambios inmediatos; ajustamos el plan según cómo te sientas.

Si tu negocio queda en el mismo sector donde vives, podemos ajustar el horario de la visita a los momentos de menor movimiento del local, por ejemplo antes de abrir, y dejarte una mini-rutina para repetir en la trastienda. La idea es que la fisioterapia se acomode a tu semana de trabajo y no al revés, porque un plan que no cabe en tu vida termina abandonado.