Fisioterapeuta a domicilio en Pasadena

Fisioterapia en casa para quienes viven en Pasadena

El camino de vuelta tras una prótesis o una reparación tiene etapas. Al comienzo se busca controlar la inflamación y recuperar el movimiento; luego, la fuerza; y por último, la resistencia y la confianza para caminar fuera de casa. En Pasadena, la primera visita sirve para medir dónde estás hoy, revisar las indicaciones del cirujano y dejar claro qué movimientos debes evitar mientras tanto.

Una vez establecida la base, avanzamos con ejercicios de fortalecimiento de glúteos y muslos, entrenamiento de la marcha con el calzado y el andar habitual, y práctica de situaciones frecuentes, como subir un andén, entrar y salir del carro o levantarte de un sillón bajo. Observamos cómo caminas para corregir hábitos que pueden sobrecargar la articulación operada, como apoyar más peso en la pierna sana.

Ya sea que busques volver a pasear por el parque o retomar una actividad deportiva suave, definimos contigo el objetivo y los criterios para decir que lo lograste. Las sesiones de 60 minutos pueden ser en casa o por videollamada, y todo queda por escrito, incluidos tus avances de fuerza y distancia. Respetamos los tiempos de cada cirugía y no ofrecemos plazos exactos ni garantías de recuperación completa.

Si todavía no te han operado, escríbenos: podemos conversar sobre qué conviene preparar en casa, como el espacio, los muebles y los apoyos, para llegar a la cirugía con más tranquilidad. Y si ya fuiste operado, empezamos desde donde estás hoy, sin importar cuántas semanas hayan pasado.